银屑病打拓咨有没有副作用？牛皮癣在治疗的同时要注意保持一个乐观和愉快的情绪。牛皮癣患者要保持一个愉快的心态，不要太过悲观和急燥，要学会自我调节，放松自己，不要太过紧张，因为心理因素也是会导致牛皮癣的发生或者加重的。那么，牛皮癣的护理该注意些什么呢？

1、牛皮癣患者不能用热水洗脸，因为过烫的水会加重皮肤的水油平衡，过度的清洁会使皮脂膜的损害，导致牛皮癣加重。所以牛皮癣患者洗脸时尽量使用温水。

在清洁脸部时，不能使用含碱性大的香皂，洗脸后，要及时涂抹护肤品。

2、牛皮癣患者应尽量减少户外活动。长时间在户外活动时，应注意采取防晒措施，如涂防晒霜、撑遮阳伞、戴帽等等。

3、牛皮癣患者应注意保证充足睡眠。睡眠不足，是牛皮癣发作和加重的重要因素。牛皮癣患者一定要充足睡眠，以增强自身抵抗力和免疫力，并且可以在医生的指导下适当服用镇静剂，可以有效的缓解牛皮癣的症状。

4、牛皮癣患者一定要保持良好的情绪。患者一定要注意保持良好的情绪，不要太过焦躁和抑郁。情绪不安和激动也会加重症状，所以牛皮癣患者要保持良好的情绪。

牛皮癣的护理该注意哪些：

牛皮癣的护理该注意以下几点：

一：患者在治疗牛皮癣时要保持一颗平常乐观的心。牛皮癣患者的心理应注意保持一定的乐观的情绪，避免因精神紧张影响而加重病情。

二：牛皮癣患者在日常生活中要尽量避免外界刺激，如热水洗烫伤、紫外线曝晒等。

三：患者在治疗牛皮癣期间应注意合理用药，避免同形反应的发生。牛皮癣患者要注重皮肤的护理，要避免外伤或紫外线曝晒。

四：牛皮癣患者要做好饮食的合理调配。牛皮癣患者应少食用一些辛辣刺激性食物，少饮牛羊肉，海鲜等容易过敏的食物，避免饮酒，这也可以很好的避免牛皮癣的复发。

五：牛皮癣患者一定要注意皮肤的保护以避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴晒、紫外线曝晒等。

以上就是对牛皮癣的护理注意事项的介绍。牛皮癣患者一定要及时到正规医院进行治疗，不要盲目用药。