银屑病打一针就见效？银屑病是一种慢性的、反复发作的炎症性皮肤病，患者一般是在冬季病情会加重或是复发。银屑病的病因有很多，一般认为，遗传、感染、内分泌等等都是银屑病的诱发因素，患者一般都是在冬季发病，那么对于这个病，患者该如何进行保健呢？

步骤/方法：

1、首先对于这个疾病，我还是建议患者要保持良好的心态，不要过于紧张，不要有太大的生活负担，这样的话对于病情是没有很大影响的，同时要保持良好的心态，这样对于病情也有很好的预防作用。

2、其次患者在饮食上也是要注意的，患者要注意清淡为主，不要食用一些辛辣、刺激的食物，还有一些发物的食物也不要使用，平时可以多食用一些蔬菜和水果，这样的话是可以增强体质的。

3、最后是平时可以适当的锻炼身体，这样也是可以提高身体的免疫力的，可以选择游泳、健身操等有氧运动，可以促进身体的免疫力的提高。

注意事项：

注意事项：患者要保持一个良好的心态，这样也是可以有效地预防银屑病复发的，同时要避免外伤以及一些感染等等，这些对于银屑病治疗也是很有帮助的。